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运动课程 · 新爱体育官网课程报名专区
4 至 17 岁青少年与成人分线开班，每班 8 至 14 人，单课时 60 至 90 分钟，晚间 18:30 与周末全天为主要上课时段。
按年龄分四条线，先测评再定班
课程按年龄段与运动基础分为四条线：4 至 6 岁启蒙线、7 至 12 岁基础线、13 至 17 岁专项线、成人健身线。每条线再按项目细分班次，同一个孩子在同一学期内可以保留一个主项加一个辅项的排课组合。
第一次到馆会安排 20 分钟基础体能测评，包括协调性、柔韧与下肢力量三项，测评结果决定初始班级与训练强度。测评不额外收费，测评当天可旁听一节正常课程。
课时与班次在报名时确认，学期内如需调整时段，提前 24 小时联系教练即可改约，同一学期可免费调整 3 次。
- 主项与辅项可组合排课，避免时段冲突
- 每班配 1 名主教与 1 名助教，小班控场
- 每 8 节课出一次阶段性训练反馈
8-14人
单班人数区间
60-90分钟
单课时长度
24小时
报名回电确认时效
课程课堂实景
从登记到首次上课的五步
整个流程通常在 3 天内走完，体测与试听可以安排在同一天完成。
01
在线登记意向
填写学员年龄、意向项目与可上课时段，提交后系统生成登记编号，工作人员在 24 小时内回电。
用时约 2 分钟02
到馆体测与试听
到就近场馆完成 20 分钟基础体测，随后进入对应水平的班级试听一节完整课程。
用时约 90 分钟03
确认班次与教练
依据体测结果给出建议班级、固定周次时段与主教教练，家长确认后锁定名额。
当天可确认04
缴费与开通学员卡
按所选课时包缴费，开通学员卡并绑定家长手机号，后续考勤、请假、改约都在同一入口操作。
支持线上与前台办理05
首次到课与教练对接
提前 15 分钟到场领取训练服与器材，教练说明课堂规则、装备要求与阶段性训练目标。
开课前 1 天短信提醒当前在开的课程方向
以下方向均有固定班次，部分项目在周末增设提高班，具体时段以报名时确认的信息为准。
课时包与费用说明
课时包分为 12 节、24 节与 48 节三档，单节课时费随档位递减；费用包含场地、教练、常规训练器材与意外保险，不含个人装备与赛事报名费。课时自开卡之日起 12 个月内有效，可跨场馆使用，未消耗课时可按规定申请延期一次。
